Uma das principais alternativas das empresas para se engajar no distanciamento social e, ao mesmo tempo, manter suas atividades, tem sido o home office. Assim, cada vez mais pessoas precisam trabalhar em casa e aprender a lidar com essa nova realidade.

Realizar suas tarefas profissionais cotidianas de forma remota pode ser estressante, entre outras razões, por reforçar a sensação de isolamento, pela ansiedade que gera, pelas incertezas envolvidas e até mesmo a pressão que vem de outras demandas dentro de casa.

O blog Liz + Mollie Feel Things, voltado a temas relacionados às emoções no ambiente de trabalho, elaborou algumas dicas para ajudar a superar este momento desafiador para todos.