Em palestra no Leadership Summit 2018, Susan David, psicóloga e professora da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, afirma que a maneira como lidamos com as emoções tem impacto direto em todos os aspectos da vida
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Bem... Quais são os principais componentes da agilidade emocional? O primeiro é o que chamo de "Mostre quem você é".
Significa que aceitar todas as nossas emoções, inclusive as difíceis e confusas, é o alicerce da resiliência, da prosperidade
e da felicidade autêntica. Mas aceitar as emoções não é suficiente. Devemos pensar, como indivíduos,
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