Kristi Andrus, consultora e escritora americana, conta o que aprendeu depois de concluir um dos cursos mais populares da Universidade de Yale
O curso “A ciência do bem-estar”, ministrado na Yale University pela professora Laurie Santos, ficou conhecido em todo o mundo como o mais popular da prestigiada universidade norte-americana.
Em agosto, a consultora e escritora Kristi Andrus concluiu o curso e publicou, na plataforma de blogs Medium, um artigo com dez passos decisivos para conquistar a felicidade.
01 - Saiba quem você é e o que quer: Para isso, é preciso tentar diferentes caminhos, alargar suas fronteiras, sair da zona de conforto e buscar alternativas que vão além do que já está disponível para você.
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